Dépression
Un trouble majeur de santé publique
La dépression majeure affecte plus de 264 millions de personnes dans le monde selon l’OMS. Ce trouble de l’humeur représente la première cause d’incapacité mondiale et nécessite des approches thérapeutiques diversifiées et personnalisées.
Preuves scientifiques solides
Une revue systématique publiée en 2012 dans Canadian Journal of Psychiatry a analysé l’efficacité de l’acupuncture dans la dépression [1]. Cette étude démontre que l’acupuncture, utilisée seule ou en complément des antidépresseurs, améliore significativement les symptômes dépressifs.
Bénéfices thérapeutiques :
•Réduction des scores de dépression (échelles HAM-D, BDI)
•Amélioration de l’humeur et de l’énergie vitale
•Réduction de l’anxiété associée
•Amélioration de la qualité du sommeil
Méta-analyse récente confirme l’efficacité
Une méta-analyse publiée en 2024 dans Frontiers in Neuroscience a analysé 64 essais cliniques randomisés incluant 5 328 patients [2]. Cette étude confirme l’efficacité de l’acupuncture dans le traitement de la dépression, avec une taille d’effet cliniquement significative.
Mécanismes neurobiologiques
L’acupuncture agit sur la dépression par :
•Régulation des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline)
•Modulation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien
•Neuroplasticité et neurogenèse hippocampique
•Réduction de l’inflammation cérébrale
Avantages par rapport aux antidépresseurs
L’acupuncture présente plusieurs avantages :
•Absence d’effets secondaires sexuels
•Pas de syndrome de sevrage
•Action rapide (dès les premières séances)
•Amélioration globale du bien-être
Conclusion
L’acupuncture représente une option thérapeutique validée pour la dépression, particulièrement intéressante en cas d’intolérance ou de résistance aux traitements conventionnels.
Références :
[1] Wu, J., Yeung, A. S., Schnyer, R., Wang, Y., & Mischoulon, D. (2012). Acupuncture for depression: a review of clinical applications. Canadian Journal of Psychiatry, 57(7), 397-405. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/070674371205700702
[2] Yang, N. N., Lin, L. L., Li, Y. J., Li, H. P., Cao, Y., Tan, C. X., … & Liu, C. Z. (2024). Efficacy of acupuncture for depression: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroscience.
